先日、自宅用に観葉植物を買いました。
『水やりはすべての根に水がいきわたるように、
鉢の底から溢れるくらいたっぷりと。』
と心得ていたのですが、
お店の方がおっしゃるにはもう一つ理由があって、
たっぷり水をあげることで鉢の中に残っている古い水が押し出され、
根に新しい水がいきわたる、とのこと。
なるほど！とすごく納得。
古いものが押し出され、新鮮な物を取り込む。
当たり前のことですが、生きているものは常に新しいものを取り入れて新陳代謝を繰り返しているんだなと感じました。
人の体も植物と同じで、
たくさん汗をかいて、時には筋肉をいじめて、
きれいな水と新しい栄養を与えてあげる。
そしてきっと心も同じで、
新しいことをしてみたり、新しい考え方をしてみたり、
気に入ったことに没頭してみたり、時には負荷をかけて頑張ってみたり、
いつも新鮮な水を入れてあげなければいけないんだなと思いました。
心も新陳代謝をしながら暮らしていると考えると、
日々退屈に思っている暇なんてなさそうです。
同じことより新しいこと、
妥協するより納得できること、
立ち止まっているより何でもいいから前進できること。
どうせやるなら昨日の気持ちと同じでない、新鮮な何かをやらなければ損なのだと思いました。
頑張りすぎはいけないけれど、
古い水が溜まらないように、新しいものを取りこんで新鮮な状態で毎日を過ごしていきたい。
店員さんの一言が「心の水やり」になった、ちょっと得した一日でした。
ようやく自宅の引っ越しがひと段落したので、
次の休みには今年の目標のひとつでもあるバレエ教室へ体験レッスンに行こうと思っています。
新しい水を求めて！
でもこの仕事をしていると、たくさんの方と接することができて、
いつも心が新鮮でいられるような気がします。
感謝をこめて、
ちょっときつめに、
良い汗をかいていただだければと思います♪
寒さに負けず、トレーニング頑張りましょう！
|
体を耕す Feu運動場（フーうんどうじょう） 品川 目黒 高輪 大崎 五反田
☆トレーニングを通じて体の可能性、発見！ |
